LateralX流線型的設計、更安靜的運行，可由垂直轉變為橫向運動，充份提供可調節運行以獲得更大的挑戰和訓練效果，研究表示當進行低姿最寬橫式訓練時，用戶可以提升27％以熱量燃燒，並30％以上的激活內、外大腿。
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