BOSU 個人指導認證培訓課程**認證課程**

2018/03/12 11:48:33
BOSU半圓平衡球為風行國外已久之健身器材,至今已演變成為多功能訓練超越最初僅限於雙面使用之功能,藉由不穩定表面進行核心肌群、心肺有氧、肌力訓練、靈敏協調性、平衡穩定性、卡路里燃燒、復健….等訓練內容,多元且富趣味的訓練變化,非常有利於加強和穩定脊柱的深部肌肉,激活身體的核心,整合身體以提高運動效率,廣泛提供各種不同程度、不同年齡層的訓練者進行初階或進階訓練。完成課程取得CEC學分:

CEC's/CEU's: 0.8 ACE, 7.0 AFAA, 0.8 NASM, 4.0 CanFitPro and 8.0 AFLCA

時間: 2018/05/06(日) (0900~1700)

講師: 吳薇薇 Summer老師 - 台灣區專業講師

地點: WAO Taiwan 舞蹈教室

地址: 台北市八德路三段34號B1

主辦單位:信捷國際股份有限公司

時間: 2018/05/19(六) (0900~1700)

講師: 朱奕豪 老師 - 台灣區專業講師

地點: 豪健康運動工作室

地址: 高雄市苓雅區永定街60號(都廳苑)

課程費用:NT$7,500(含課程講義)

器材費用:BOSU PRO專業版半圓平衡球,課程優惠$6,500(市價$7,600)

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